怎么才能预防脱发

怎么才能预防脱发?脱发给很多患者带来困扰，特别是在夏季，更加容易发生脱发。其实每个人每天都会有少量的头发脱落，但是一旦发生大量的脱发，那就不正常了，随着社会的发展，人们生活节奏的加快，脱发患者也越来越多。那么，怎么才能预防脱发?我们一起看一下专家们的相关讲解信息。

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怎么才能预防脱发

预防脱发的注意事项

要想减少脱发发生几率，我们需要做到以下几点。

1.尽量少用或尽量不用塑料梳子，由于塑料梳子梳头时，会与头发摩擦且容易产生静电会给头发和头皮带来一些不良的刺激。

2.最好不要使用梳齿过密的梳子梳头，以避免过分的物理外力拉扯造成头发脱落，可以选择梳齿密度适中的梳子梳头，这样不仅能防止过分拉扯头发，还可以按摩头皮，促进血液循环。

3.应做到勤洗发，最好是2-4天洗一次头。洗发的同时需边搓边按摩，不但可以保持头皮清洁，还能使头皮活血。

4.避免使用脱脂性强或强碱性的洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水性都很强，容易使发质变差或脱落。应根据自己的发质选用对头皮和头发无刺激性的中性天然洗发剂。

5.养成良好的饮食习惯。少抽烟，少饮酒，少食辛辣、油腻等刺激性食物。

6.避免精神过分的紧张和压抑，精神状态不稳定以及每天焦虑不安容易导致脱发，压抑的程度越深，脱发的程度也就越重。所以，经常进行深呼吸、散步、做松弛体操，消除当天的精神疲劳，保持愉快的精神状态，有助于预防脱发。

7.烫发吹风必须要注意，长期使用吹风机，会破坏毛发组织，损伤头皮，所以要避免经常吹风。

8.避免过度的染发和烫发。烫发液对头发的影响较大，次数多了会损伤头发的质地。

9.远离强辐射源、放射性元素、高压线和大型变压器等。

10.尽量不要长期的呆在电脑或电视前，如果不可避免，应该注意每小时适当的休息几分钟。

【推荐疗法】：“中西医生物综合疗法”治疗脱发从根源上避免反复发作

治疗原则：“中西医生物综合疗法”主要根据查病因——分病型——治疗、调理的治疗原则，通过抑制头皮油脂产生，修复毛囊环境，调节自身免疫力，毛发再生等治疗过程完成脱发的治疗。有类似情况发生？马上咨询在线专家

一、“中西医生物综合疗法”

针对脂溢性脱发“中西医生物综合疗法”是南昌中山皮肤病医院在总结传统中医治疗经验的基础上，融合西医治疗理念，采用现代生物工程技术提取的天然生物制 剂，取代传统中药或西药的单一应用，融合中医内服外用，调理血气的理论、使中医的草本化，西医的现代化结合在一起。可针对各种不同病源和进程的脂溢性脱 发，采用个性化临床治疗方案，多管齐下彻底治疗脂溢性脱发。

脱发治疗前后的对比图

二、“中西医生物综合疗法”治疗原理：

⑴、增加皮肤血液循环 促进新陈代谢脱发与血虚损有关，血气虚则肾气弱，肾气弱则毛脱落。南昌中山皮肤病医院根据“发为血之本，肾生髓主骨，其新在发”的理论，采用纳米技术配给纯天然植物制剂，内服以滋肾补髓益气养血，有效调节肝肾，唤醒自身免疫力，恢复自体毛发再生机制。

⑵、调节油脂分秘，改善头发生长环境油 脂分泌过多亦是导致脱发的原因，油脂分泌过量是因为皮脂线肿胀所致！而油脂蕴含的二氢睾硐（DHT）多会令毛囊缩小，甚至萎缩，最终导致脱发。“中西医生 物综合疗法” 使头皮毛孔通畅，周围毛细血管扩张，改善头发血液循环，降低毛囊油脂分泌量，快速去除头皮油脂，可在短时期内促进新毛发生长。适用于初发和进行期脂溢性脱 发患者。

⑶、根据个体差异，提高个性化修复方案该技术可以根据不同患者的病程、受区差异，随意调整毛发的生长方向和疏密程度，尤其是大面积“谢顶”和“瘢痕”的患者，注重缺发区域重新分布的合理化，有效化，使新发看起来更自然，形态效果及临床效果更佳。

 

南昌中山皮肤病医院是南昌首家以、专业化、现代化、国际化为发展目标的特色专科医院。中山在中央委及国家中医药管理局等有关部门的领导与大力支持下，经过多年的开拓与发展,已建设成为一所技术先进、设备精良、专科齐全、人才优势、服务竭诚，集医疗、教学、科研为一体的系统化医院。

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以上是关于怎么才能预防脱发的问题的总结性介绍，希望能帮助您更深入的了解有关脱发的预防知识，如果您想了解更多知识，欢迎您拨打我们的专家热线，热线电话：0791-88116677.

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