皮肤过敏的忌食与护理方法

过敏性皮肤炎亦称异位性皮肤炎，好发肘部、膝部、膝后窝、四肢、全身等，常为对称性发作，有搔痒症状并起红色斑疹、湿疹、荨麻疹，常反覆发作，此病在饮食上也不宜食用易引起过敏的食物，如海鲜、辛辣类，在食疗上建议过敏性体质的患者，可食用薏仁、红豆、扁豆等具有健脾燥湿，肾虚者取黑豆、小米、小麦，鲤鱼、木耳、芹菜、竹笋、丝瓜、慈姑、蜂蜜等，以上皆有健脾利虚的功用，以为日常食疗所采用。

饮食调理：

忌食辛辣及油炸食物，及易引起过敏的食物，如酒、海鲜等，多吃新鲜蔬菜或水。多吃一些水果、蔬菜、少吃鱼虾、牛羊肉等食品。

生活调理：

1、生活要有规律，保持充足的睡眠；

2、皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸；>>>点击免费咨询在线专家<<<

3、尽量避免在炎热的空气中逗留，避免尘埃、汗水的过多刺激；

4、要保持皮肤吸收充足的水分，避免夏日炎热引起的皮肤干燥；

5、避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑，发黑，脱皮等过敏现象；

6、选用敏感系列化护肤品、如：冷膜、敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静皮下神经丛。

7、忌用产热的护肤系列用品，不对面部做大面积按摩，切勿选用磨砂膏。

8、使用同一牌子化妆产品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。

9、选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善；

10、尽量不化妆或不化浓妆；如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

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