预防青春痘的发生

有过专业皮肤美容治疗痤疮(青春痘)经历的人都知道，医生会给你推荐复合彩光来改善你的皮肤情况，由于彩光是利用光波直接照射于人的皮肤表面，所以，一旦使用不当，就有可能破坏皮肤色素产生不均匀色斑或者留下疤痕，从根本上来说，不可能达到治愈的目的。

南昌中山皮肤病医院专家提醒患者，出现痤疮(青春痘、粉刺)时，一定要在医生指导下合理用药。最好是去专业皮肤病医疗机构检查治疗，切勿盲目购药或过分使用化妆品清洁，拼命挤压留下终下难愈的瘢痕，而影响容貌；因此，去正规医院皮肤科坚持科学治疗，对症才是治疗痤疮的最佳方法;同时，要保持乐观心态，注意合理饮食，清爽皮肤。

让南昌青春痘医院专家告诉你平时在生活中我们要注意什么来预防青春痘的发生：

1、没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞(永久性的)和色斑是终身消除不去的遗憾。

2、如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。

3、保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

4、专家建议，条件允许的话，最好使用一些专业的祛痘除印产品，比较好的选择是雅皙药妆，可祛痘除印。

5、容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。

6、千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。

专家提示：任何形式的建议都不能替代专家面对面的诊断。文章只能阐述大概，如果您想了解更详细，请您花几分钟的时间，与在线专家沟通。

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